Haltère rond en caoutchouc 7,5 KG Gorilla Sports
Pour un entraînement musculaire intense et varié, optez pour nos haltères courts en caoutchouc noir/blanc.
Pour un entraînement musculaire intense et varié, optez pour nos haltères courts en caoutchouc noir/blanc.
Pour un entraînement musculaire intense et varié, optez pour nos haltères courts en caoutchouc noir/blanc.. Que vos bras aient besoin d'un coup de pouce supplémentaire ou d'une énorme poussée, ces haltères sont conçus pour répondre à tous les niveaux de force.
Caractéristiques Essentielles : - Noyau en fonte - Revêtement en caoutchouc épais pour le confort et la protection du sol. - Disponible en coloris noir/blanc, avec le logo Gorilla Sports. - Indication du poids pour une identification facile. - Poignée ergonomique de 15 cm pour une prise en main confortable.
Spécifications techniques. - Haltère de 2,5 kg : diamètre 11 cm, largeur 3,5 cm. - Haltère de 5 kg : diamètre de 12,2 cm, largeur de 5 cm. - Haltère de 7,5 kg : diamètre de 13,4 cm, largeur de 5,3 cm. - Haltère de 10 kg : diamètre de 14,5 cm, largeur de cm. - Haltère de 12,5 kg : diamètre de 16 cm, largeur de 6,5 cm. - Haltère de 15 kg : diamètre de 16 cm, largeur de 7,6 cm. - Haltère de 17,5 kg : diamètre de 17,5 cm, largeur de 7,6 cm. - Haltère de 20 kg : diamètre de 17,6 cm, largeur de 7,6 cm. - Haltère de 22,5 kg : diamètre de 18,5 cm, largeur de 7,6 cm. - Haltère de 25 kg : diamètre de 19 cm, largeur de 7,6 cm. - Haltère de 27,5 kg : diamètre de 19,8 cm, largeur de 8,4 cm. - Haltère de 30 kg : diamètre de 19,8 cm, largeur de 9 cm. - Haltère de 32,5 kg : diamètre de 19,8 cm, largeur de 9,5 cm. - Haltère de 35 kg : diamètre de 20,5 cm, largeur de 10,1 cm. - Haltère de 37,5 kg : diamètre de 20,7 cm, largeur de 10,9 cm. - Haltère de 40 kg : diamètre de 20,7 cm, largeur de 11,3 cm.
Ensemble de
Sets disponibles. - Set de 5 kg (2 x 2.5 kg) - Set de 10 kg (2 x 5 kg) - Set de 15 kg (2 x 7.5 kg) - Set de 20 kg (2 x 10 kg) - Set de 25 kg (2 x 12.5 kg) - Set de 30 kg (2 x 15 kg) - Set complet avec rack de rangement comprenant : - 2 x 2,5 kg - 2 x 5 kg - 2 x 7,5 kg - 2 x 10 kg - 2 x 12,5 kg - 2 x 15 kg - 2 x 20 kg - 2 x 25 kg - 2 x 30 kg - 2 x 35 kg - 1 x Rack de rangement pour haltères en noir Quel que soit votre objectif d'entraînement, notre gamme d'haltères courts en caoutchouc noir/blanc offre la durabilité, le confort et la performance nécessaires pour repousser vos limites et atteindre vos objectifs de fitness.
Choisissez la puissance adaptée à vos besoins et intensifiez votre entraînement dès aujourd'hui !
Notre verdict. À 39.99 €, cette paire d'haltères milieu de gamme cible une pratique polyvalente.. Les surfaces hexagonales empêchent le roulage au sol — pratique pour les pompes sur haltères.. Idéal pour les exercices d'isolation (curl, développé, rowing unilatéral) sans avoir besoin d'une barre.
Un investissement pertinent si l'entraînement est régulier — se rentabilise en 3 mois vs salle.
Points forts
- Matériau : Caoutchouc
- Coloris : Noir / Blanc
- Marque Gorilla Sports — réseau de SAV européen
À savoir
- Les haltères fixes s'achètent souvent par paire — vérifier si le prix est à l'unité ou la paire
- Les modèles vinyle/néoprène conviennent au cardio-muscu léger, pas aux programmes de force lourde
- Stocker à plat sur rack pour éviter les chutes et les déformations du revêtement
Idéal pour
- Entraînement en isolation (biceps, épaules, triceps)
- Circuit training et HIIT à domicile
- Cardio-muscu et renforcement général
À propos de ce produit
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Haltères fixes ou réglables — que choisir pour la maison ?
Les haltères fixes (par paire) sont plus solides et pratiques à l'usage mais prennent de la place. Les haltères réglables gagnent en espace et en coût, mais le système de changement prend 5-10 secondes — acceptable pour un entraînement organisé, frustrant pour les superset rapides.
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Comment entretenir des haltères en néoprène ?
Essuyer après chaque séance avec un chiffon humide (transpiration acide dégrade le néoprène). Sécher à l'air libre. Ne pas stocker dans un sac fermé humide. Éviter les produits ménagers qui colorent les vêtements.
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Quel poids d'haltère pour une femme qui débute ?
Une paire de 5-7 kg pour les épaules et les bras, une paire de 10-12 kg pour les exercices de jambes et dos. Si un seul achat, viser 8 kg — compromis raisonnable pour démarrer.
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Quel poids d'haltère pour un homme qui débute ?
Une paire de 12-15 kg pour les bras et épaules, une paire de 20-22 kg pour le dos et les jambes. Si un seul achat, viser 15 kg — polyvalent pour 80 % des exercices de base.
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Peut-on faire un programme complet avec une paire d'haltères ?
Oui pour le renforcement général. Limitations : les exercices de jambes (squat, soulevé de terre) deviennent rapidement trop légers avec des haltères — compléter avec une barre + disques pour les membres inférieurs.
