Haltères courts chromés 20 KG (2x10 KG) Gorilla Sports
Vous souhaitez des biceps puissants et un large dos ? Avec ces haltères courts chromés, vous entraînez efficacement vos bras et votre haut du corps.
Vous souhaitez des biceps puissants et un large dos ? Avec ces haltères courts chromés, vous entraînez efficacement vos bras et votre haut du corps.
Vous souhaitez des biceps puissants et un large dos ?. Avec ces haltères courts chromés, vous entraînez efficacement vos bras et votre haut du corps.. Que ce soit pour les biceps, les triceps, les muscles des épaules ou le dos, les haltères courts professionnels dans différentes versions offrent de nombreuses possibilités pour votre séance d'entraînement.
Grâce aux poignées moletées et ergonomiques, l'entraînement est encore plus sain.. Le look chromé élégant des haltères courts de Gorilla Sports leur confère une apparence attrayante.. Détails des haltères courts chromés :
Détails techniques. Haltère court professionnel pour salles de fitness ou entraînement à domicile
Matériau. acier chromé
Couleur. chrome/argent. Indication du poids en kg gravée. Forme de prise ergonomique pour une meilleure préhension. Prise antidérapante grâce aux moletage. Longueur de prise de 10 cm. Design élégant et look chromé poli Variantes disponibles des haltères courts chromés :.
Notre verdict. Ces haltères acier à 74.99 € s'adressent à une pratique polyvalente.. La prise est confortable même en séance longue — le diamètre de la barre est dans la norme pour les mains standards.. Idéal pour les exercices d'isolation (curl, développé, rowing unilatéral) sans avoir besoin d'une barre.
Pour progression lourde (squat, soulevé de terre), compléter avec une barre olympique.
Points forts
- Haltère court professionnel pour salles de fitness ou entraînement à domicile
- Matériau : acier chromé
- Couleur : chrome/argent
- Indication du poids en kg gravée
- Forme de prise ergonomique pour une meilleure préhension
- Prise antidérapante grâce aux moletage
À savoir
- Les haltères fixes s'achètent souvent par paire — vérifier si le prix est à l'unité ou la paire
- Les modèles vinyle/néoprène conviennent au cardio-muscu léger, pas aux programmes de force lourde
- Stocker à plat sur rack pour éviter les chutes et les déformations du revêtement
Idéal pour
- Entraînement en isolation (biceps, épaules, triceps)
- Circuit training et HIIT à domicile
- Cardio-muscu et renforcement général
À propos de ce produit
-
Quel poids d'haltère pour une femme qui débute ?
Une paire de 5-7 kg pour les épaules et les bras, une paire de 10-12 kg pour les exercices de jambes et dos. Si un seul achat, viser 8 kg — compromis raisonnable pour démarrer.
-
Quelle différence entre haltères hexagonaux et ronds ?
Les hexagonaux ne roulent pas sur le sol (sécurité, praticité pour les pompes sur haltères). Les ronds ont une prise plus naturelle. Pour usage maison, l'hexagonal est plus pratique — il reste stable posé à terre.
-
Faut-il acheter en paire ou à l'unité ?
En paire pour les exercices bilatéraux (curls, développé, rowing). À l'unité si on ne fait que des exercices unilatéraux (rotation, lancer). Pour débuter, une paire est plus polyvalente.
-
Peut-on faire un programme complet avec une paire d'haltères ?
Oui pour le renforcement général. Limitations : les exercices de jambes (squat, soulevé de terre) deviennent rapidement trop légers avec des haltères — compléter avec une barre + disques pour les membres inférieurs.
-
Quelle paire acheter en premier ?
Une paire légère (5-8 kg) pour les exercices d'isolation et une paire lourde (15-20 kg) pour les mouvements composés. Si budget unique, viser 10-12 kg — polyvalent pour la majorité des exercices.
