Kettlebell en fonte avec revêtement en vinyle 18 KG Gorilla Sports
Kettlebells revêtues de vinyle : de 2 kg à 32 kg pour tous les niveaux Allume ton feu intérieur avec ces kettlebells révolutionnaires qui feront passer ta.
Kettlebells revêtues de vinyle : de 2 kg à 32 kg pour tous les niveaux Allume ton feu intérieur avec ces kettlebells révolutionnaires qui feront passer ta force musculaire à un tout autre niveau…
Kettlebells revêtues de vinyle : de 2 kg à 32 kg pour tous les niveaux Allume ton feu intérieur avec ces kettlebells révolutionnaires qui feront passer ta force musculaire à un tout autre niveau grâce à des entraînements spectaculaires.. Nos kettlebells avec revêtement en vinyle ultramoderne sont l'arme secrète pour maximiser la puissance des bras et du tronc.
Disponibles dans une plage de poids allant de 2 kg à 32 kg, elles conviennent aussi bien aux débutants qu'aux athlètes confirmés en quête de performance.. Plonge dans l'univers des entraînements dynamiques en balançant la kettlebell entre les jambes ou sur les côtés.
Avant de passer aux poids plus lourds, concentre-toi sur la maîtrise de la technique avec des exercices comme l'arraché, l'épaulé-jeté et le clean.. Tu peux également les combiner avec des accessoires d'aérobic ou des bancs de musculation pour un entraînement varié – du travail du tronc au renforcement musculaire global.
Grâce à leur revêtement en vinyle innovant, ces kettlebells sont silencieuses et protègent ton espace d'entraînement.. Leur base plate offre non seulement une bonne stabilité, mais aussi un support sécurisé lorsque tu fais une pause.
Série haut de gamme pour des entraînements intensifs Fabriquées en fonte avec un revêtement vinyle résistant, nos kettlebells garantissent une durabilité exceptionnelle et d'excellents résultats.. Ce bijou du fitness est proposé dans plusieurs poids jusqu'à 32 kg – ton passeport pour un potentiel illimité et des résultats inégalés.
Caractéristiques principales. Fonte massive avec revêtement vinyle Indication claire du poids en kg et logo attractif Design respectueux du sol Poignée confortable avec large anse Base plate, stable et sûre pour le repos Dimensions disponibles : 2 kg (LxlxH : 7,5 x 7 x 13 cm, diamètre poignée : 2,5 cm) 3 kg (8,5 x 8,5 x 16 cm, 2,5 cm) 4 kg (9 x 8,5 x 16 cm, 2,5 cm) 6 kg (10,5 x 10 x 18,5 cm, 3 cm) 8 kg (12 x 11 x 19 cm, 3 cm) 10 kg (12,5 x 12 x 21 cm, 3,5 cm) 12 kg (14,5 x 12,5 x 22 cm, 3,5 cm) 14 kg (14,5 x 13,5 x 22,5 cm, 3,5 cm) 16 kg (15 x 14 x 24 cm, 4 cm) 18 kg (16 x 15 x 24,5 cm, 4 cm) 20 kg (16,5 x 15 x 26 cm, 4 cm) 22 kg (17 x 16,5 x 27 cm, 4 cm) 24 kg (17,5 x 15,5 x 27,5 cm, 4 cm) 26 kg (18 x 16,5 x 28 cm, 4 cm) 28 kg (18 x 17 x 28 cm, poignée max : 4,5 cm) 30 kg (19,5 x 17,5 x 28 cm, poignée max : 4,5 cm) 32 kg (21 x 19 x 28 cm, poignée max : 4,5 cm) Bien plus que des poids individuels : nos sets de kettlebells pour chaque niveau Tu veux élargir ton équipement de manière ciblée ?
Nos ensembles intelligemment conçus sont faits pour toi : 🔹 Set avec 4 kg, 8 kg et 12 kg – idéal pour débuter et les routines fonctionnelles🔹 Set avec 12 kg et 16 kg – parfait pour le renforcement ciblé et le développement de la performance🔹 Set avec 4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg et 32 kg – la solution complète pour des entraînements ambitieux et une variété maximale Ces combinaisons t'offrent une base solide – ou directement un set complet pour ton home gym.
Notre verdict. À 84.99 €, cette kettlebell haut de gamme se positionne comme un choix premium.. La fonte est coulée d'un seul bloc — pas de couture centrale qui gêne la rotation du poignet en clean.. Pour les pratiquants de kettlebell qui veulent un outil solide pour le swing et le press à domicile.
Bon investissement à condition de maîtriser la technique avant de monter en charge.
Points forts
- Matériau : Fonte
- Coloris : Rouge / Noir
- Marque Gorilla Sports — réseau de SAV européen
À savoir
- La technique prime sur la charge — débuter avec un coach ou une vidéo structurée pour éviter les lombalgies
- Une seule kettlebell suffit pour débuter : ne pas acheter un set avant de maîtriser les mouvements de base
- Fonte ou acier : l'acier est plus cher mais plus compact (diamètre stable quel que soit le poids)
Idéal pour
- Swing, clean, press et turkish get-up à domicile
- Cardio haute intensité couplé au renforcement
- Programme de force en 20-30 minutes
À propos de ce produit
-
Quel poids de kettlebell pour débuter ?
Femmes : 8-12 kg pour commencer (12 kg si sportive). Hommes : 16-20 kg. La règle : choisir un poids où on peut faire 10 répétitions de swing proprement mais pas 20 facilement. Monter d'un palier (4 kg) tous les 4-6 semaines.
-
Fonte brute ou revêtement caoutchouc pour la kettlebell ?
La fonte brute est la référence — elle tolère les posés énergiques et ne rouille pas en usage intérieur sec. Le caoutchouc protège le parquet si vous posez la cloche entre les séries. Pour sol nu (béton, carrelage), la fonte brute convient parfaitement.
-
Comment stocker une kettlebell ?
Sur un rack à kettlebells (colonne ou étagère renforcée) ou directement au sol sur une dalle EVA. Ne pas poser sur un parquet nu — la fonte laisse des marques. Éviter les zones humides (cave, garage non isolé) pour les modèles fonte non traités.
-
Est-ce que le swing kettlebell est dangereux pour le dos ?
Le swing bien exécuté renforce le dos postérieur (ischios, fessiers, érecteurs). Mal exécuté (avec le dos rond), il peut provoquer une lombalgie. Regarder 2-3 tutoriels sérieux et commencer léger avant de monter en charge.
-
Une seule kettlebell ou deux ?
Commencer avec une seule. 95 % des mouvements kettlebell de base (swing, TGU, clean, press) se font avec une cloche. Les mouvements à deux cloches (double kettlebell) sont avancés et viennent après 6-12 mois de pratique.
