Banc de musculation pliable avec haltères et barres 100 kg Blanc
Libérez votre force intérieure et atteignez de nouveaux sommets dans votre entraînement à domicile avec le banc développé couché avec set d'haltères longs de.
Libérez votre force intérieure et atteignez de nouveaux sommets dans votre entraînement à domicile avec le banc développé couché avec set d'haltères longs de 100 kg de Gorilla Sports !
Libérez votre force intérieure et atteignez de nouveaux sommets dans votre entraînement à domicile avec le banc développé couché avec set d'haltères longs de 100 kg de Gorilla Sports !. Cet ensemble est le compagnon d'entraînement ultime pour ceux qui prennent leur objectif de fitness au sérieux.
Ce banc de musculation est exactement ce dont vous avez besoin pour faire croître vos muscles et améliorer votre force.. Avec ses cinq supports réglables et intégrés pour les dips, une ceinture de sécurité pour les jambes et le set complet d'haltères en plastique de 100 kg, il offre tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement en force intense.
Avec des exercices de base et d'isolation, vous pouvez développer les muscles de la poitrine, des bras, de l'abdomen, du dos et des épaules.. L'ensemble comprend tout ce dont vous avez besoin - de la barre longue aux différents disques d'haltères et stop-disques en étoile.. Vous pouvez bien sûr par la suite enrichir votre ensemble avec d'autres haltères.
Si vous avez besoin de plus de variété, vous pouvez également utiliser le banc développé couché comme banc incliné.. Avec une capacité de charge maximale de 200 kg, il vous donne beaucoup de marge de manœuvre pour votre entraînement individuel.. Ce banc de musculation n'est pas seulement un concentré de force, mais aussi un véritable accroche-regard.
Son design noir/blanc attrayant et peu encombrant crée une impression convaincante et montre que vous êtes prêt à relever tous les défis.. Croyez en votre force et votre condition physique et devenez le roi ou la reine de l'entraînement à domicile.
En un coup d'œil - l'ensemble complet de banc de musculation et set d'haltères longs de 100 kg comprend : - Un support de barre réglable en cinq positions avec poignées intégrées pour les dips (hauteur réglable d'environ 92 à 112 cm) - Un banc pliable peu encombrant avec inclinaison variable - Une ceinture de sécurité pour les jambes pour une protection lors des sit-ups négatifs - Grâce aux pieds pliables, le banc de musculation peut également être utilisé comme banc incliné - Une barre longue, deux barres courtes, une Barre de curl SZ - Deux plaques d'haltères de 5, 10 et 15 kg chacune - Quatre plaques d'haltères de 1,25 et 2,5 kg chacune - Huit stop-disques en étoile - Poids propre : 20 kg - Capacité de charge maximale du support de barre/banc incluant le poids corporel : 200 kg - Disponible en coloris noir ou blanc Construisez de la force de manière ciblée avec l'entraînement en résistance Vous ajustez facilement le support de barre du banc développé couché à la taille appropriée.
La ceinture de sécurité vous aide à entraîner vos abdominaux, tandis que les poignées de dips intégrées renforcent les muscles de la poitrine et les triceps pendant les dips.
Quatre barres avec des plaques d'haltères de différentes classes de poids offrent les accessoires appropriés pour un entraînement en résistance efficace des groupes musculaires individuels.. Alors enfilez vos gants d'entraînement et c'est parti !
Dimensions (longueur x largeur x hauteur). - Complètement déplié : 118 x 54,5 x 112 Notre verdict : Ce banc à 284.99 € s'inscrit dans la fourchette haut de gamme, taillé pour une pratique premium.. Le rembourrage est ferme sans être inconfortable : l'omoplates restent stables pendant le développé.. Idéal en renforcement pectoraux, triceps et épaules dans un programme Push.
L'investissement se rentabilise en quelques mois comparé à un abonnement salle avec rack réservable.
Points forts
- Coloris : Blanc
- Marque Gorilla Sports — réseau de SAV européen
- Livraison France métropolitaine standard
À savoir
- Vérifier la charge maximale supportée (poids utilisateur + poids soulevé) — viser 200 kg minimum
- La stabilité prime sur le prix : un banc qui bouge en charge est dangereux
- Certains modèles pliants sacrifient la rigidité — privilégier les modèles fixes ou pliants renforcés
Idéal pour
- Développé couché avec haltères ou barre
- Rowing haltère unilatéral
- Exercices de triceps et abdominaux
À propos de ce produit
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La capacité de charge inclut-elle le poids de l'utilisateur ?
Oui, la capacité de charge totale d'un banc inclut le poids de l'utilisateur + la charge soulevée. Pour 90 kg de corps + 80 kg de barre, on atteint 170 kg — vérifier que le banc tient 200 kg minimum.
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Comment vérifier la stabilité d'un banc avant usage ?
Assis dessus, se pencher latéralement et exercer une pression asymétrique. Un banc de qualité ne doit pas osciller. Vérifier aussi que les vis sont bien serrées (les vibrations de la séance les desserrent progressivement — vérification mensuelle recommandée).
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Quelle charge maximale vérifier à l'achat ?
Viser 200 kg de charge combinée (poids du corps + charge soulevée) minimum. À 80 kg de corps + 60 kg de barre, on atteint déjà 140 kg. Une marge de sécurité de 50+ kg est prudente.
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Comment nettoyer le revêtement vinyle d'un banc ?
Essuyer après chaque séance avec un chiffon légèrement humide (transpiration acide dégrade le vinyle). Pour une désinfection, utiliser de l'alcool isopropylique dilué (70%) — l'alcool pur abîme le vinyle sur la durée.
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Banc plat ou banc inclinable — que choisir pour débuter ?
Un banc plat couvre 80 % des besoins en musculation maison. L'inclinable ajoute le développé incliné (pectoraux hauts) et le décliné. Si budget limité, commencer par le plat — les inclinés se font aussi avec des haltères sur le sol.
