Disque musculation fonte 30/31 mm ou 50/51 mm avec poignées Argent /
Disponibles en noir ou gris, ces disques en fonte avec poignées existent en trou 30 mm ou 50 mm, et en plusieurs formats : du disque individuel de 1,25 kg aux.
Disponibles en noir ou gris, ces disques en fonte avec poignées existent en trou 30 mm ou 50 mm, et en plusieurs formats : du disque individuel de 1,25 kg aux sets allant jusqu’à 30 kg.
Disponibles en noir ou gris, ces disques en fonte avec poignées existent en trou 30 mm ou 50 mm, et en plusieurs formats : du disque individuel de 1,25 kg aux sets allant jusqu'à 30 kg.. Les disques d'haltères en fonte grip, disponibles dans une gamme de poids allant de 1,25 kg à 20 kg, sont parfaits pour un entraînement de force polyvalent.
Ces disques d'haltères offrent une variété de poids pour répondre à différents besoins d'entraînement.. Ils conviennent parfaitement comme résistance pour les exercices quotidiens ou comme poids supplémentaires pour les barres d'haltères courts et longs.. Fabriqués en fonte robuste, ces disques d'haltères sont durables et résistent aux chutes.
Les indications en kilos sont clairement marquées sur les disques pour sélectionner rapidement le poids approprié.. Compatibles avec toutes les barres standards de 30 mm ou olympiques de 50 mm grâce à un trou central de 30/31 mm ou 50/51 mm.. Les sets comprennent différentes tailles de poids, de 1,25 kg à 20 kg, et sont disponibles en noir ou en argent.
Voici les caractéristiques techniques de chaque taille de
Poids. 0,5 kg : diamètre du disque 9,5 cm, épaisseur du disque 1,3 cm 1,25 kg : diamètre du disque 15 cm, épaisseur du disque 1,6 cm 2,5 kg : diamètre du disque 18,5 cm, épaisseur du disque 2,4 cm 5 kg : diamètre du disque 22,5 cm, épaisseur du disque 3 cm 10 kg : diamètre du disque 28 cm, épaisseur du disque 3,5 cm 15 kg : diamètre du disque 33 cm, épaisseur du disque 3,9 cm 20 kg : diamètre du disque 36,5 cm, épaisseur du disque 3,7 cm
Sets disponibles. Set de disques d'haltères en fonte grip 2 kg - 4 x 0,5 kg Set de disques d'haltères en fonte grip 27,5 kg - 4 x 5 kg + 2 x 2,5 kg + 2 x 1,25 kg Set de disques d'haltères en fonte grip 30 kg - 6 x 5 kg Set de disques d'haltères en fonte grip 30 kg - 2 x 15 kg Set de disques d'haltères en fonte grip 30 kg - 2 x 5 kg + 2 x 10 kg Set de disques d'haltères en fonte grip 30 kg - 4 x 2,5 kg + 4 x 5 kg En plus des spécifications techniques, ces disques d'haltères offrent les avantages suivants : Parfait pour un entraînement de force efficace Fabriqué en fonte robuste et de haute qualité Poignées pour une manipulation facile et un changement sécurisé des disques d'haltères Marquage avec le logo Gorilla Sports et l'indication en kilos pour une identification facile.
Que vous soyez débutant ou avancé, ces disques d'haltères sont le choix idéal pour optimiser votre entraînement de renforcement musculaire.
Notre verdict. À 59.99 €, on a affaire à des disques fonte milieu de gamme — un choix polyvalente.. Le marquage du poids reste lisible après plusieurs années d'usage — la peinture ne s'efface pas sous la transpiration.. Pertinent en progression lente : acheter un set de base et compléter au fil des mois.
Ne pas attendre la précision d'un disque de compétition IWF — l'usage loisir ne le justifie pas.
Points forts
- Matériau : Fonte
- Coloris : Noir
- Marque Gorilla Sports — réseau de SAV européen
À savoir
- Vérifier le diamètre central (28 mm standard, 50 mm olympique) avant d'acheter
- Les disques caoutchouc protègent le sol et réduisent le bruit, mais coûtent 30-40 % plus cher
- Les poids s'accumulent : budgéter par paliers (20 kg, puis 40 kg, puis 60 kg) pour éviter le suréquipement précoce
Idéal pour
- Musculation maison avec barre longue
- Progressions en squat, développé couché et soulevé de terre
- Home gym progressif avec budget maîtrisé
À propos de ce produit
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Fonte brute, fonte caoutchoutée ou vinyle — que choisir ?
Fonte brute = moins cher, rouille si humide, bruyant. Caoutchouc = protège le sol, silencieux, dure 10+ ans. Vinyle = plus esthétique et moins cher que le caoutchouc mais moins résistant aux chocs. Pour usage maison, le caoutchouc est le meilleur investissement long terme.
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Comment calculer le poids total nécessaire pour débuter ?
Pour un débutant, viser 40-60 kg de disques pour couvrir les exercices de base (squat 40-50 kg, développé couché 30-40 kg). Un set de départ équilibré : 2×10 kg + 2×5 kg + 4×2,5 kg + 4×1,25 kg.
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Peut-on utiliser des disques olympiques sur une barre standard ?
Non : le trou central d'un disque olympique (50 mm) ne s'adapte pas à une barre standard (28-30 mm). Des adaptateurs existent mais ne sont pas recommandés pour les charges lourdes — risque de jeu et de glissement.
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Les disques sont-ils universels entre marques ?
Non totalement. Le diamètre extérieur varie (45 cm en olympique, moins en standard), et le trou central (28 mm ou 50 mm). Vérifier la compatibilité avec sa barre avant d'acheter des disques d'une marque différente.
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Quelle est la durée de vie de disques en fonte ?
Quasiment illimitée pour les disques fonte brute en intérieur sec. Le revêtement caoutchouc peut se décoller après 10-15 ans d'usage intensif mais le noyau fonte reste intact. L'investissement est donc très long terme.
