Set d’haltères en caoutchouc 108 kg avec stop-disques Collier en
Des deux barres d'haltères courtes à la barre curl SZ et la barre d'haltère longue, en passant par les 18 disques inclus, ce set d'haltères complet offre la.
Des deux barres d'haltères courtes à la barre curl SZ et la barre d'haltère longue, en passant par les 18 disques inclus, ce set d'haltères complet offre la base pour un entraînement varié.
Des deux barres d'haltères courtes à la barre curl SZ et la barre d'haltère longue, en passant par les 18 disques inclus, ce set d'haltères complet offre la base pour un entraînement varié.
Le set d'haltères avec stop disques en étoile ou stop disques à ressort et poignées grip de Gorilla Sports séduit par sa qualité studio, avec un noyau en fonte et un revêtement en caoutchouc ménageant le sol.
Pour un entraînement polyvalent avec haltères : le set d'haltères en caoutchouc grip 108 kg avec stop-disques en étoile ou à ressort Tandis que l'haltère long est idéal pour des exercices comme les squats ou le développé couché, la barre de curl SZ avec sa forme incurvée convient particulièrement pour le développement de la musculature des bras.
Les exercices avec l'haltère court comme les élévations latérales ciblent spécifiquement les muscles profonds et améliorent vos capacités de coordination générale.. Vous pouvez utiliser les disques avec poignées grip moletées sans les barres, par exemple pour l'entraînement fonctionnel.. Voici les caractéristiques du set d'haltères de 108 kg de qualité studio :
Détails techniques. 6 disques de 1,25 kg chacun et 6 de 2,5 kg chacun. 2 disques de 5 kg chacun, 2 de 10 kg chacun et 2 de 15 kg chacun. En fonte massive, avec poignées grip ergonomiques et revêtement en caoutchouc. Une barre d'haltère longue de 170 cm, surface de réception de 31,1 cm de chaque côté. Une barre curl SZ de 120 cm, surface de réception de 18 cm de chaque côté
Deux barres d'haltères courtes de 35 cm, surface de réception de 10,5 cm de chaque côté. 8 stop disques en étoile ou 8 stop disques à ressort, au choix Dimensions des disques :. 6 disques de 1,25 kg : diamètre 16,5 cm, largeur 2,5 cm.
Notre verdict. Pour 399.99 €, le rapport nombre de paires / prix est pensée pour durer.. Le codage couleur par poids facilite le repérage rapide entre les séries.. Recommandé comme kit de démarrage complet pour un home gym de chambre ou garage.. L'investissement initial est amorti en 12-18 mois d'usage régulier comparé aux achats à la pièce.
Points forts
- 6 disques de 1,25 kg chacun et 6 de 2,5 kg chacun
- 2 disques de 5 kg chacun, 2 de 10 kg chacun et 2 de 15 kg chacun
- En fonte massive, avec poignées grip ergonomiques et revêtement en caoutchouc
- Une barre d'haltère longue de 170 cm, surface de réception de 31,1 cm de chaque côté
- Une barre curl SZ de 120 cm, surface de réception de 18 cm de chaque côté
- Deux barres d'haltères courtes de 35 cm, surface de réception de 10,5 cm de chaque côté
À savoir
- Un set complet pèse souvent 30-80 kg — prévoir un rack de rangement solide inclus ou à acheter séparément
- Les sets vinyle/néoprène conviennent pour le cardio-renforcement, pas pour les programmes de force lourde
- Vérifier la plage de poids couverte (ex. 2-20 kg) et si elle correspond à son niveau actuel ET futur
Idéal pour
- Home gym polyvalent couvrant tous les groupes musculaires
- Éviter l'achat progressif d'haltères à l'unité
- Circuits training variés sans changer de matériel
À propos de ce produit
-
Quelle plage de poids choisir dans un set ?
Un set débutant couvre généralement 2-20 kg — suffisant pour 80 % des exercices en renforcement général. Au-delà de 20 kg par haltère, les sets deviennent lourds et encombrants. Préférer alors une barre + disques au-delà de 20 kg.
-
Vaut-il mieux acheter un set ou des haltères réglables ?
Set fixe = chaque poids accessible en 0 seconde, plus durable, prix par kg plus bas. Réglables = espace divisé par 10, plus cher à poids équivalent, 5-10 secondes de réglage. Pour home gym < 8 m², les réglables sont souvent préférables.
-
Le rack est-il toujours inclus dans les sets ?
Souvent inclus dans les sets complets, mais pas toujours. Lire la description produit pour vérifier. Un rack horizontal ou vertical à 20-50 € est indispensable pour éviter de poser les haltères sur le sol à chaque série.
-
Set fixe ou haltères réglables — que choisir ?
Set fixe = plusieurs paires, changement immédiat entre exercices, plus de place. Réglables = un seul objet, 5-10 secondes de réglage, gain d'espace majeur. Pour home gym avec espace limité, les réglables s'imposent. Pour garage ou pièce dédiée, le set fixe est plus pratique au quotidien.
-
Combien pèse un set complet de 2 à 20 kg ?
Un set de 9 paires couvre 2-4-6-8-10-12-14-16-18-20 kg = 180 kg total (90 kg par côté en paires). Prévoir un rack robuste et un sol renforcé (une dalle EVA sous le rack est recommandée).
